Hola, este no es propiamente un tema polémico pero considero la siguiente nota un llamado de alerta para las personas que aún fuman:

- En 20 minutos tu presión arterial caerá detrás para tragar a normal.
- Sobre 8 horas los niveles del monóxido de carbono (un gas tóxico) en tu corriente de la sangre caerán por mitad, y los niveles del oxígeno volverán a normal.
- Sobre 48 horas tu ocasión del tener un ataque del corazón habrá disminuido. Toda la nicotina habrá salido de tu cuerpo. Tu sentido del gusto y del olor volverá a un nivel normal.
- Sobre 72 horas tus tubos bronquiales relajarán, y tus niveles de energía aumentarán.
- De 2 semanas tu circulación aumentará, y continuará mejorando para las 10 semanas próximas.
- En tres a nueve meses de toses, los problemas wheezing y de respiración se disiparán como tu capacidad pulmonar mejora por el 10%.
- En 1 año tu riesgo del tener un ataque del corazón habrá caído por mitad.
- En 5 años tu riesgo del tener un movimiento vuelve a el de un no fumador.
- En 10 años tu riesgo del cáncer de pulmón habrá vuelto al de un no fumador.
- En 15 años tu riesgo del ataque del corazón habrá vuelto al de un no fumador.

Fuente: marrufo9.wordpress.com

Saludos.

Felicitaciones por publicar eso.

Excelente post, lo voy a sugerir a un par de amigos, saludos.

Hola! Si alguien está dispuesto a dejar de fumar, tal vez estas webs sirvan de ayuda. Si es así; Suerte!!!


http://usuarios.lycos.es/JCarlosG/
http://www.quitometro.org/
http://www.elmundo.es/especiales/2001/05/ciencia/tabaco/

Que bueno que el post les haya gustado, saludos.

Buen tema, felicidades.

Ya, es muy malo fumar, sobre todo los adolescentes, por malas influencias, malas creencias, y formas de ver equivocadas del tabaco, por medio de la sociedad... todos causamos esto.
Un saludo y es fácil dejarlo, es cuestión de voluntad, querer es poder.

Muy buen aporte tecnico, saludos.

Buen topic. Ojalá que este tema sirva para que algunos fumadores se den cuenta de el daño que le hacen a su cuerpo, y que desanime totalmente a los no fumadores de probar cigarrillos alguna vez.

Lamentablemente, los no fumadores también nos vemos afectados en reuniones y fiestas por los fumadores. ¿Qué tan cierto es que los más perjudicados somos precisamente los que no fumamos?

Me agrado el tema, y más aún cuando un estudio revelo que las empresas cigarreras le ponen más nicotina a los cigarros para que las personas tengan mayor adicción.

Apenas deje de fumar nada, días después una ligera angustia extrañando el cigarrillo, con el tiempo esa angustia te sigue y no te deja, PERO QUIEN ES MAS FUERTE, TU, O EL MALDITO VICIO

NO TE DEJES VENCER